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艾灸功效 夏季灸肚脐眼竟可以瘦身

2017-07-05 08:56      来源:88必发官网      责任编辑:天灵
 

中医讲究穴位养生,有病不如经常灸一下,既可以预防疾病,还能治疗慢性病哦,今天就来看看平时肚子痛时,灸一下肚脐的作用是什么吧!

艾灸肚脐眼的功效

1、健脾和胃,生清降浊

艾灸肚脐眼可以用于胃痛、呕吐、泄泻、反胃、痞满等等,它可以增强脾胃机能,以健脾止泻,浊阴下降,使升阳得升。

2、敛汗固表,涩精补虚

艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

3、调理冲任,温补下元

艾灸功效 夏季灸肚脐眼竟可以瘦身

冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

4、通调三焦,利水消肿

艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

5、防病驻颜,养生延年

脐疗能增强人体抗病能力,有紧致肌肤、活化细胞、润肤驻颜的作用。脐为后天之气舍,先天之命蒂,是强壮保健的要穴。具有补脾肾,抗老驻颜,益精气之功。用于神经衰弱和预防保健,虚劳诸疾,回春延年。

6、通经活络,行气止痛

脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”.适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。

艾灸肚脐的方法

1、艾炷直接灸

方法是将艾炷燃烧后直接悬挂在肚脐的中上方一厘米处进行艾灸,直到觉得有温热感为度。全年可分为三到五个疗程,秋冬进行艾灸效果是最好的。每日艾灸一次,十次为一个疗程,一次的时长约为15到30分钟为宜。

主要功效对因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等有良好的防治作用。

神阙隔姜灸

方法把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且觉舒适为度。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。

主要功效对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织,但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”.此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。

艾灸肚脐眼减肥

精油灸:快速多效减脂、排毒养颜保健

结合各种植物的精油与艾灸搭配,是一种广泛流行在美容美体会所的最新疗法,与传统艾灸法相比,精油的功效多选择广,本身能带给女性的保健方向也多很多。精油灸的疗法是先将身体沐浴清洁后,用推进按摩的手法与精油结合,先对神阙穴以及周围穴位进行按摩。

等身体肌肤吸收精油之后,再点燃艾灸条放在艾灸盒中进行香薰加热。这个方法能促进精油的渗透和吸收,因此可以根据自身减肥的需求选择某一种或搭配的复合精油进行艾灸。本身艾灸就具有活血化瘀、促进脂肪燃烧和排毒养颜的功效,因此搭配精油可谓井上添花效果更佳。

总结:艾灸减肥法,借灸火的温和热力和药物的作用透入肌肤,通过经络的传导作用达到减肥的目的。

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